बिहानै कागती हालेर मनतातो पानी पिउनु हुन्छ ? उसो भए यो कुरामा ध्यान दिनुहोस्

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । मानिसहरु प्रायः उठ्ने बित्तिकै एक गिलास मनतातो पानीमा कागती मिसाएर पिउने गर्दछन्। वास्तवमा

गर्मीबाट छाला जोगाउन अपनाउनुहाेस् यी पाँच घरेलु उपाय

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं  । गर्मीमा छालाको अधिकतम हेरचाह गर्न आवश्यक छ। कडा घाम र प्रदूषणले छालामा धेरै

आँप खाँदा आउँन सक्छ पिम्पल, जोगिने यी ५ उपाय जान्नुहोस्

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । यो गर्मीमा आँपको स्वाद सबैलाई मन पर्छ । यसै कारणले यसलाई फलको राजा

मृगौंला सुरक्षित गर्नुछ, उसो भए नियमित खानुहोस यी ४ कुरा

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । अहिले खानपान र जीवनशैलीका कारण मिर्गौला रोगका बिरामी बढ्दै गएका छन् ।  यस्तो

लामखुट्टे भगाउन अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । के तपाई पनि लामखुट्टेको टोकाइबाट हैरान हुनुहुन्छ भने आज हामी तपाईलाई लामखुट्टेलाई आफ्नो घरबाट

यो हो बदाम खाने असली पाँच तरिका

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । चिया पिउदै गर्दा कुरकुर गर्ने खाने मन लागेमा बदाम कुनै खजाना भन्दा कम

कपालको विकासका लागि उपयुक्त बदामको तेल

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । आजकल बजारमा विभिन्न प्रकारका तेल बिक्री भइरहेका छन्, जसले पनि कपाललाई घुँडा वा

संसारको यस्तो गाउँ, जहाँ भाइबहिनी हुन्छ बिबाह तर देखियाे समस्या

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । संसारमा विभिन्न प्रकारका ठाउँहरू छन् र तिनीहरूको पनि आ आफ्नै रीतिरिवाजहरू रहेका छन्।

नियमित जेरी खाए पाँच रोगवाट पाउन सकिनेछ मुक्ति

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । जलेबी अर्थात जेरी दक्षिण एसियाको प्रसिद्ध मिठाई हो, जसलाई पुरीसँग धेरै मात्रामा खाइन्छ।

सुरौदी जलाधार : पुल नहुँदा जोखिम, कटान नियन्त्रण नहुँदा बगर

रोडम्याप न्युज

–वासुदेव पौडेलगण्डकी । गण्डकी प्रदेशको कास्की, स्याङ्जा र तनहुँ जिल्लाका भू–भागहरू समेटर बग्ने सुरौदी खोलाको