मन्त्री प्रदीप पौडलको दबाबमा वीर अस्पतालकी महिला आर्थोपेडिक सर्जनको सरुवा

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । वीर अस्पतालकी विभागीय प्रमुख तथा देशकै एक मात्र स्पेशलिस्ट ह्याण्ड सर्जन डा. शिलु

तीजमा ब्रत बस्नेले खानुहाेस् म्याङ्गाे सेक, पाउनुहाेस् स्फुर्ती

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । गर्मीमा मानिसहरु आँप खान मन पराउँछन्, यसलाई फलफूलको राजा पनि भनिन्छ । तीजमा ब्रत

पाल्पामा स्क्रबटाइफसबाट बालिकाकाे मृत्यु

रोडम्याप न्युज

पाल्पा । पाल्पाको रैनादेवी छहरा गाउँपालिका–१, सिद्धेश्वरमा स्क्रबटाइफसबाट एक बालिकाको मृत्यु भएको छ । सिद्धेश्वरस्थित

बिरगञ्जको हैजा नियन्त्रणका लागि रौतहटवाट चिकित्सक टोली प्रस्थान

रोडम्याप न्युज

रौतहट । वीरगञ्ज महानगर आसपास क्षेत्रमा देखिएको झाडापखाला र हैजा नियन्त्रणका लागि प्रादेशिक अस्पताल गौर,

नियमित गाँजर खानेले लिने सक्नेछन् यी १० स्वास्थ्यका फाइदा

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । खानालाई सन्तुलित राख्नको लागि प्रोटिन, भिटामिन र मिनरल्सले भरिपूर्ण खानेकुरा खानु पर्छ ।  यदि

मेथी, अमला र फूलबाट बनाउनुहोस् यो विशेष तेल, कपाल झर्न गर्छ कम

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं ।  कपालको हेरचाहको उल्लेख छ र आयुर्वेदिक उपचारको उल्लेख छैन भन्ने सम्भव छैन।  हाम्रा

ग्याँस, मधुमेह, एसिडिटी र मृगौलाको समस्या भएकाले खानु हुन्न म्याङ्गाे शेक

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । मनसुनमा मानिसहरु आँप खान मन पराउँछन्, यसलाई फलफूलको राजा पनि भनिन्छ ।  यसका

फ्लाक्स सिड र लेमन सिड दही मिलाएर खाए कपाल हुन्छ चम्किलाे

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं। कपाल झर्ने समस्या धेरैलाई हुन्छ । कहिलेकाहीँ मौसम परिवर्तन, कडा पानीको प्रयोग, रासायनिक पदार्थ

बासी बदाम खानुका ८ फाइदा, पोषणबिद्दहरूको कुरा जान्नुहोस्

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । बदाम स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउन निकै राम्रो खाना हो । यसमा धेरै पोषण हुन्छ।

पाँच किसिमका मान्छेले खानु हुन्न सजिवन, स्वास्थ्यमा हुनेछ असर

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । गर्मी मौसममा बजारमा धेरै किसिमका तरकारी पाइन्छ, जुन धेरै किसिमका पौष्टिक तत्वले भरिपूर्ण