बालबालिकाकाे मोबाइल लत छुटाउने यी हुन् ५ टिप्स्

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । स्मार्टफोन हाम्रो जीवनको अभिन्न अंग बन्दै गएको छ। अवस्था यस्तो छ कि स्मार्टफोन

स्वास्थ्य बिमा क्षेत्र पुनर्बिचार गरिनेछ: प्रधानमन्त्री

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । प्रधानमन्त्रकी केपी शर्मा ओलीले स्वास्थ्य बीमा क्षेत्रमा पुनः विचार गरिने बताए । सो

तपाई गलत तरिकाले त चिया पिइरहनु भएकाे छैन, याे हाे सही तरिका

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं  । अधिकांश मानिसहरूलाई जोड्ने एउटा कुरा छ भने त्यो हो चिया । बिहानको सुरुवात

प्रधानमन्त्रीले गरे भागिरथा न्यौपाने अस्पतालको उदघाटन

रोडम्याप न्युज

झापा । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले झापाको बुद्धशान्ति गाउँपालिका, बुधबारेस्थित भागीरथा न्यौपाने बुद्धशान्ति अस्पतालको आज

गर्मीमा छालालाई जोगाउने यी पाँच घरेलु उपाय अपनाउनु होस्

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । गर्मीमा छालाको अधिकतम हेरचाह गर्न आवश्यक छ। कडा घाम र प्रदूषणले छालामा धेरै

झुक्किएर पनि भिन्डीसँग यी कुरा नखानुहोस्, नत्र हुन सक्छ समस्या

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । धेरैको घरमा भिन्डीको तरकारी खाने गरिन्छ तर के तपाईलाई थाहा छ केही यस्ता

गर्मीबाट छाला जोगाउन अपनाउनुहाेस् यी पाँच घरेलु उपाय

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं  । गर्मीमा छालाको अधिकतम हेरचाह गर्न आवश्यक छ। कडा घाम र प्रदूषणले छालामा धेरै

एक हप्तामै ३५ जनामा देखियाे काेराेना

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं ।  नेपालमा कोभिड–१९ को सङ्क्रमण बढ्दै गएको छ । पछिल्लो समयमा नेपालमा कोभिड–१९ को

यी ६ लक्षण देखियो भने मान्नुहोस, मृगौला फेल हुदैँछ

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । मृगौला हाम्रो शरीरको एक महत्वपूर्ण अंग हो, जसले रगत शुद्ध गर्ने, शरीरबाट विषाक्त

पाकेकाे भन्दा काँचो आँप खादाँ हुनेछ ४ फाइदा

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । गर्मी मौसम भनेको आँपको सिजन हो । यो मौसममा मानिसहरु धेरै आँप खान