हरेक साँझ लगाउनु होस् पाँच चीज, देखिनेछ छालामा चमक

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं। मानिसहरु सफा र चम्किलो छाला कायम राख्नका लागि विभिन्न प्रयास गरिरहेका हुन्छन । तर,

घरमा नै बसेर फाेहाेर कानकाे सहज उपचार बिधी जान्नुहाेस्

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । हामी मध्ये धेरैले बिना सोचेरै कपास बड वा धारिलो वस्तुले कान सफा गर्न थाल्छौं,

प्रादेशिक अस्पताल गौर मधेश प्रदेशमा पुनः उत्कृष्ट, देशको ‘टप फाइभ’

रोडम्याप न्युज

रौतहट। रौतहटको सदरमुकाम गौरस्थित प्रादेशिक अस्पताल मधेश प्रदेशमा पुनः उत्कृष्ट बनेको छ भने देशको ‘टप

गर्मीमा सुन्तलाका जुस पिउदाँ पाइनेछ अनेक फाइदा

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । गर्मीको मौसम सुरू भएको छ, यस्तो बेला खानपिनमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ किनभने यस मौसममा

आँप खाँदा आउँन सक्छ पिम्पल, जोगिने यी ५ उपाय जान्नुहोस्

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । यो गर्मीमा आँपको स्वाद सबैलाई मन पर्छ । यसै कारणले यसलाई फलको राजा

कस कसले झुक्किएर खानुहुन्न सजिवन, जान्नुहाेस्

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । गर्मी मौसममा बजारमा धेरै किसिमका तरकारी पाइन्छ, जुन धेरै किसिमका पौष्टिक तत्वले भरिपूर्ण

लामखुट्टेले हैरान गरयो, घरेलु चार तरिकाले अब भगाउनुहाेस्

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । के तपाई पनि लामखुट्टेको टोकाइबाट हैरान हुनुहुन्छ भने आज हामी तपाईलाई लामखुट्टेलाई आफ्नो घरबाट

अत्याधिक गर्मीले लु हुनसक्छ, बच्न यो घरेलु उपाय अपनाउनुहोस्

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । विशेष गरी यो गर्मिको मौसममा दिउँसोको चर्को घाममा अफिस वा बजारबाट फर्किंदा कडा

कोरोना कहरको बढ्यो चिन्ता

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । विशव महामारीको रुपमा फैलिएको कोरोनाको कहर फेरी बढ्ने देखिएको छ । भारतमा कोरोनाका

गर्मी हटाउन अब घरमा बनाउनुहाेस् सजिलैसँग ३ खाले माेजिताे

रोडम्याप न्युज

काठमाडौं । गर्मीमा मानिसहरु गर्मीबाट बच्न, शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्न र उर्जावान रहन धेरै प्रकारका चिजहरुको